ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ СОСТОЯНИЯ СВОДА СТОПЫ ПЛОВЦОВ 12–14 ЛЕТ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm250319

Аннотация

Цель: разработать и обосновать методику по профилактике и коррекции нарушений свода стопы пловцов 12–14 лет. Материалы и методы. Исследование проводилось в Центре спортивной науки (научно-исследовательская лаборатория) и на базе учебно-спортивного комплекса ЮУрГУ. В исследовании приняли участие 24 школьника, в том числе 13 мальчиков и 11 девочек в возрасте 12−14 лет. Среди них: пловцов, имеющих 1-й спортивный разряд, – 10 человек; КМС – 8 человек; МС – 6 человек. До проведения педагогического эксперимента был определен исходный уровень физического развития юных пловцов. Для управления тренировочным процессом проводился контроль на протяжении годичного тренировочного цикла, для оценки уровня развития координационных способностей и степени уплощения стопы юных пловцов использовался комплекс МБН «Стабилометрия». Все пловцы были разделены на две группы – экспериментальную и контрольную. В течение годичного цикла тренировочного процесса контрольная группа занималась по стандартной тренировочной методике. Экспериментальная группа тренировалась по такой же методике, но с внедрением общеукрепляющих упражнений, массажа, а также использованием индивидуальных ортопедических стелек KINEZIOSTEP. Результаты. Проведенное исследование показало, что предложенная нами методика способствует улучшению показателей состояния свода стопы. Таким образом, при внедрении индивидуальных анатомических стелек и специальных упражнений наблюдается заметное улучшение в экспериментальной группе: на 12,2 % ГО и 6,1 % ГЗ уменьшилась площадь статокинзеограммы; отношение длины эллипса к его ширине уменьшилось на 21,4 % ГО, 25,0 % ГЗ; показатель стабильности повысился на 19,2 % ГО, 16,6 % ГЗ, а индекс устойчивости на 25,1 % ГО, 24,6 % ГЗ. Заключение. В результате проведенного исследования была разработана и доказана эффективность методики профилактики и коррекции свода стопы в оптимальном сочетании со средствами общего и специального воздействия на организм пловца.

Литература

1. Биомеханические характеристики плюсневой части стопы пловцов при ходьбе / Р.М. Васильев, И.А. Васильева, Р.А. Якупов, Р.Ф. Асманов // Спортивная медицина: наука и практика. – 2020. – Т. 10, № 4. – С. 76–84.
2. Влияние постурального баланса на изменение ритма и проводимости сердца у пловцов / Ю.Б. Кораблева, В.В. Епишев, В.А. Бычковских и др. // Человек. Спорт. Медицина. – 2019. – Т. 19, № S2. – С. 37–44.
3. Давыдов, В.Ю. Показатели телосложения юных пловцов 12–15 лет на этапе углубленной специализации // В.Ю. Давыдов, А.Н. Манкевич // Веснік МДПУ імя І.П. Шамякіна. – 2017. – № 1 (49). – C. 32–37.
4. Дудченко, П.П. Метод прогрессивного силового погружения для развития силы ног у пловцов в ластах, специализирующихся на длинные дистанции / П.П. Дудченко // МНИЖ. – 2025. – № 3 (153). – С. 96–100.
5. Маглишо, Э.У. Спортивное плавание: путь к успеху: в 2 кн.: Кн. 1 / Э.У. Маглишо; пер. с англ. яз. И. Андреев; под ред. В.Н. Платонова. – М.: Совет. спорт, 2012. – 480 с.
6. Маклауд, Й. Анатомия плавания / Й. Маклауд; пер. на рус. яз. С.Э. Борич. – Минск: Попурри, 2013. – 200 с.
7. Особенности распределения давления под стопой пловца при ходьбе / И.А. Васильева, Р. Васильев, Р.Ф. Арсланов и др. // Вестник спортивной науки. – 2022. – № 6. – С. 79–83.
8. Рябина, К.Е. Разработка технологии ортопедической спортивной стельки / К.Е. Рябина, А.В. Федоров, В.В. Епишев // Известия ТГУ. Физ. культура. Спорт. – 2014. ‒ № 4. ‒ С. 114–120.
9. Современные методы диагностики плоскостопия у спортсменов / И.А. Малёваная, Т.Н. Лукьяненко, О.А. Трушко и др. // Прикладная спортивная наука. – 2023. – № 2 (18). – С. 94–102.
10. Титаренко, С.А. Влияние плавания на здоровье человека / С.А. Титаренко, Ю.А. Титаренко // Психол.-пед. проблемы безопасности человека и общества. – 2021. – № 2 (51). – С. 34–38.
11. Черноярова, О.А. Методика обучения плаванию брассом детей среднего школьного возраста / О.А. Черноярова // Изв. ТулГУ. Физ. культура. Спорт. – 2023. – № 1. – С. 47–54.
12. Does lower-limb asymmetry increase injury risk in sport? A systematic review / M. Helme, J. Tee, S. Emmonds et al. // Physical therapy in sport. – 2021. – Vol. 49. – P. 204–213.
13. Jiménez-Braganza, C. Morphofunctional Characteristics of the Foot and Ankle in Competitive Swimmers and Their Association with Muscle Pain / C. Jiménez-Braganza, А. Sáez-Díaz, Р.V. Munuera-Martínez // Applied Sciences. – 2025. – Vol. 15, No. 7. – P. 3755.
14. Swimming lessons for boys aged 7-9 years in swimming pools of various depth / O.B. Vedernikova, А.S. Ushakov, O.V. Melnikova et al. // Proceedings of the 4th international conference on innovations in sports, tourism and instructional science (ICISTIS 2019). – 2019. – Vol. 17. – P. 293–296.
15. The Features of Foot Morphology and Intrinsic Foot Muscle Property in Adolescent Swimmers: An Ultrasound-Based Study / K. Kaneda, N. Maeda, Y. Ikuta et al. // Journal of Human Kinetics. – 2023. – Vol. 87. – P. 95–103.
16. Vedernikova, O.B. Water aerobics as a means of increasing the psycho-emotional status of women / O.B. Vedernikova, A.S. Ushakov // Proceedings of the 4th international conference on innovations in sports, tourism and instructional science (ICISTIS 2019). – 2019. – Vol. 17. – P. 291–292.