ОЦЕНКА МЕТОДИКИ СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКИ, ОСНОВАННОЙ НА УЧЕТЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ГРУППЕ СПОРТСМЕНОВ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm250214

Аннотация

Цель: оценить эффективность методики стрелковой подготовки, основанной на учете закономерности развития ловкости в учебно-тренировочной группе спортсменов. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 7 спортсменов со спортивной квалификацией 1-й разряд и кандидат в мастера спорта. Для оценки стрелковой подготовки спортсмена использовалось 5-минутное стабилометрическое исследование во время выполнения стрельбы для получения значений мышечных синергий и кинестетической чувствительности. Для выявления статистического отличия парных данных применялись непараметрические критерии W-Вилкоксона и Z-Знаков. Результаты. Методика стрелковой подготовки включает формирование функциональных систем (уровень нервной системы – исполнительный аппарат человека) для каждого компонента выстрела (изготовки, прицеливания, удержания и нажима на спусковой крючок). Рост спортивного мастерства – это результат такой организации подготовки стрелка, в котором спортсмен каждый раз учится по-новому управлять своим телом для того, чтобы достигнуть нового количества очков в стрельбе. Значения кинестетической чувствительности у спортсменов остались на прежнем уровне – 0,25 ± 0,07 усл. ед. до эксперимента, 0,28 ± 0,06 усл. ед. после эксперимента. Рост значений мышечной синергии вырос с 47,75 ± 16,59 усл. ед. до 318,22 ± 180,4 усл. ед. (Х_ср ± σ). Выросла результативность выступлений стрелков на соревнованиях – три спортсмена стали выполнять норматив мастера спорта и двое перворазрядников – кандидата в мастера спорта. Заключение. Опытно-экспериментальная работа, проведенная в учебно-тренировочной группе стрелков, позволила повысить уровень управления телом. Со статистически значимым отличием возросла согласованность движений у спортсменов.

Литература

1. Гаськов, А.В. Комплексный подход к тренировочному процессу по практической стрельбе / А.В. Гаськов, В. Н. Константинов // Вестник Бурят. гос. ун-та. – 2016. – № 4. – С. 52–60. DOI: 10.18101/1994-0866-2106-4-52-6
2. Гимазов, Р.М. Модель процесса двигательного обучения на основе закономерностей развития ловкости / Р.М. Гимазов // Физ. культура в школе. – 2022. – № 6. – С. 11–21.
3. Гимазов, Р.М. К 125-летию со дня рождения Н.А. Бернштейна: новое знание в теории построения движений / Р.М. Гимазов // Siberian Journal of Life Sciences and Agriculture. – 2021. – Т. 13, № 6. – С. 156–176. DOI 10.12731/2658-6649-2021-13-6-156-176.
4. Исследование стабилометрических параметров устойчивости «изготовки» стрелков-винтовочников / Г.Н. Германов, И.А. Сабирова, С.В. Седоченко, А.В. Черных // Культура физическая и здоровье. – 2014. – № 3 (50). – С. 43–45
5. Константинов, В.Н. Внедрение инновационных педагогических технологий зарубежных стран в образовательный процесс огневой подготовки ОВД РФ / В.Н. Константинов // Науч. дайджест Вост.-Сибир. ин-та МВД России. – 2022. – № 2 (16). – С. 168–173.
6. Константинов, В.Н. Повышение эффективности методики огневой подготовки в образовательных организациях МВД России / В.Н. Константинов // Научный дайджест Вост.-Сибир. ин-та МВД России. – 2021. – № 4 (14). – С. 294–301.
7. Сабирова, И.А. Формирование рациональной изготовки стрелков при использовании средств срочной информации / И.А. Сабирова, Г.Н. Германов // Теория и практика физ. культуры. – 2014. – № 3. – С. 66–68.
8. Черкашин, В.П. Технология сопряженного формирования способности к равновесию и обучению приему «изготовка» в стрельбе из малокалиберной винтовки из положения стоя / В.П. Черкашин, А.А. Володин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2015. – № 3 (121). – С. 176–180. – DOI 10.5930/issn.1994-4683.2015.03.121.p176-180.
9. After effects in the responses of cat muscle spindles and errors of limb position sense in man / J.E Gregory, D.L. Morgan, U. Proske // Neurophysiol. – 1988. – Vol. 59. – P. 1220–1230.
10. Han, J. Multiple joint proprioception in movement discrimination: [Dissertation] / J. Han // University of Ganberra. – Canberra, 2013. – https://researchprofiles.canberra.edu.au/en/studentTheses/ multiple-joint-proprioception-in-movement-discrimination (дата обращения: 21.10.2024).
11. Hurd, J.W. Neuromuscular Training in Sports-Specific Rehabilitation / J.W. Hurd, L. Snyder // Mackler. – 2007. – Chapter 15. – P. 247–258.
12. Level of competitive success achieved by elite athletes and multi-joint proprioceptive ability / J. Han, G. Waddington, J. Anson, R. Adams // Sci Med Sport. – 2015. – Vol. 18. – P. 77–81.
13. Misuse of the term ‘load’ in sport and exercise science / C.A. Staunton, G. Abt, D. Weaving et al. // Journal of Science and Medicine in Sport. – https://www.researchgate.net/publication/354011093_ Misuse_of_the_term_'load'_in_sport_and_exercise_science (дата обращения: 21.10.2024). DOI: 10.1016/j.jsams.2021.08.013