ПРИМЕНЕНИЕ ВИБРОТЕХНОЛОГИЙ В КОМПЛЕКСЕ РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ПРИ НАЧАЛЬНЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА У ЖЕНЩИН 35–40 ЛЕТ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm240420

Аннотация

Цель: изучение влияния комплекса лечебных физических упражнений с применением вибротехнологий на функциональное состояние позвоночника женщин 35–40 лет с остеохондрозом поясничного отдела. Материалы и методы: реализация занятий на виброплатформе в течение 90 дней для женщин 35–40 лет с остеохондрозом поясничного отдела. Занятия проводились три раза в неделю. Контролировались показатели: угол отклонения от нормы и показатель двигательного теста «Движения сгибания и разгибания в сагиттальной плоскости», «Движение при боковых наклонах во фронтальной плоскости», «Тест Шобера», «Измерение кривизны и подвижности позвоночного столба», «Опускание пятки ноги в противоположную сторону в положении лёжа на животе». Результаты. Применение занятий на виброплатформе в комплексной реабилитации женщин 35–40 лет с начальными проявлениями остеохондроза способствует увеличению гибкости и подвижности позвоночного столба благодаря вовлечению нескольких физиологических механизмов. Заключение. Полученные результаты после педагогического эксперимента позволили выявить эффективность разработанной методики улучшения функциональных возможностей гибкости позвоночного столба в поясничном отделе. Средний показатель у женщин экспериментальной группы улучшился на 3,91 см (19,86 %), в то время как в контрольной группе – на 1,32 см (9,4 %). Средний показатель кривизны позвоночного столба у женщин экспериментальной группы улучшился на 5,67/15,67/9,67 градусов
в соответствующих отделах позвоночного столба, в контрольной группе – недостоверно изменился.

Литература

1. Динамическое вытяжение позвоночника в комплексной программе медицинской реабилитации больных дорсопатиями с применением автоматизированного биомеханического устройства «Сатисформ»: учеб.-метод. рек. / Д.Д. Болотов, С.М. Стариков, А.П. Руса-кевич и др. – М.: РМАПО, 2011. – 260 с.
2. Бурмистров, Д.А. Реабилитация при болях в спине средствами силовой тренировки: моногр. / Д.А. Бурмистров. – 6-е изд., стер. – СПб.: Лань, 2023. – 312 с.
3. Еремин, Д.Н. Физическая реабилитация лиц пожилого возраста с дорсопатией поясничного отдела позвоночника на поликлиническом этапе / Д.Н. Еремин // StudNet. – 2020. – Т. 3, № 10. – С. 148–156.
4. Кириенко, А.Н. Дегенеративно-дистрофические поражения шейного отдела позвоночника / А.Н. Кириенко, В.А. Сороковиков, Н.А. Поздеева // БМЖ. – 2015. – Т. 138, № 7. – С. 21–26.
5. Олейникова, T.A. Мониторинг заболеваемости патологиями костно-мышечной системы и соединительной ткани в Российской Федерации / T.A. Олейникова, Д.Н. Пожидае-ва, A.Ю. Орешко // Современная фармакоэкономика и фармакоэпидемиология. – 2019. – Т. 12, № 1. – С. 5–13.
6. Пивень, Е.С. Роль семьи в процессе реабилитации детей с детским церебральным параличом методом виброплатформы / Е.С. Пивень // Материалы Всероссийской научно-практической конференции (Челябинск, сентябрь 2022). – Челябинск: Урал. гос. ун-т физ. культуры, 2022. – С. 198–141.
7. Попов, В.И. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника у студентов / В.И. Попов, М.В. Жеванова. – Макеевка: Донбасская нац. академия строительства и архитектуры, 2021. – 75 c.
8. Светлова, М.С. Комплексный подход к лечению болевого синдрома при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата / М.С. Светлова // Амбулаторная хирургия. – 2019. – № (1–2). – С. 93–98. DOI: 10.21518/1995-1477-2019-1-2-93-98
9. Филимонова, О.Г. Медицинская реабилитация при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата / О.Г. Филимонова, Е.Н. Чичерина. – Киров: Кировский ГМУ, 2019. – 84 с.
10. Челноков В.А. Оздоровительная физическая культура при профилактике остеохондроза позвоночника у лиц старшего и пожилого возраста / В.А. Челноков // ЛФК и массаж. Лечеб. физ. культура и массаж. – 2006. – № 3 (27). – С. 32–39.