ОСОБЕННОСТИ КОГНИТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У СТУДЕНТОВ С РАЗНЫМИ ХРОНОТИПАМИ В ТЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ДНЯ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm24s224

Аннотация

Цель: изучение динамики показателей внимания у студентов с разными типами суточной активности в различные периоды учебного дня. Материалы и методы. Обследовано 260 студентов биологического факультета в возрасте 19–22 лет с соблюдением этических принципов. По результатам теста Хорна – Остберга в модификации А.А. Путилова были сформированы группы испытуемых с утренним, дневным и вечерним хронотипами. Когнитивную деятельность оценивали по показателям внимания, полученным в ходе выполнения корректурной пробы Бурдона – Анфимова и теста «Расстановка чисел» в утренние, дневные и вечерние часы. Результаты. Выявлено, что более выраженные колебания показателей внимания в течение учебного дня характерны для студентов «жаворонков» и «сов», а менее – для «голубей». У студентов «жаворонков» наблюдалась динамика интенсивности и качества внимания, коэффициента производительности, наибольшие значения которых были приурочены к утренним часам. У студентов «сов» в разные периоды учебного дня менялись интенсивность внимания, частота ошибочных ответов и коэффициент производительности, при этом более высокий уровень внимания был синхронизирован с вечерним временем. У студентов «голубей» существенных изменений внимания в течение дня не выявлено. Показаны статистически значимые различия в уровне внимания между «жаворонками» и «голубями» утром и вечером, между «жаворонками» и «совами» днем, между «голубями» и «совами» в течение всего учебного дня.
Заключение. Полученные данные свидетельствуют о более тесной связи функции внимания с циркадианными ритмами у студентов с утренним и вечерним типами активности, что дает основание рекомендовать им строго контролировать интенсивность когнитивных нагрузок, выполняемых в часы, не соответствующие их эндогенным ритмам.

Литература

1. Актуальные термины современной хронобиологии / Г.С. Катинас, С.М. Чибисов, Р.К. Агарвал // Журнал научных статей Здоровье и образование в XXI веке. – 2015. – Т. 17, № 1. – С. 4–11.
2. Изучение образа жизни, состояния здоровья и успеваемости студентов при интенсификации образовательного процесса / Н.А. Агаджанян, Т.Ш. Миннибаев, А.Е. Северин и др. // Гигиена и санитария. – 2005. – № 3. – С. 48–52.
3. Оценка психофизиологического состояния студентов-спортсменов по показателям концентрации внимания и адаптационного потенциала / Я.В. Латюшин, Н.П. Петрушкина, Е.В. Звягина и др. // Ученые записки Крымского федер. ун-та им. В.И. Вернадского. Биология. Химия. – 2019. – Т. 5 (71), № 4. – С. 50–60.
4. Павленко, С.И. Связь показателей внешнего дыхания и вариабельности сердечного ритма при умственной нагрузке у студентов с разными хронотипами / С.И. Павленко, О.А. Ведясова, И.Г. Кретова // Физиология человека. – 2021. – Т. 47, № 2. – С. 45–55.
5. Состояние здоровья студентов-медиков и факторы его определяющие / Р.М. Берди-ев, В.А. Кирюшин, Т.В. Моталова, Д.И. Мирошникова // Рос. мед.-биол. вестник им. акад. И. П. Павлова. – 2017. – Т. 25, № 2. – С. 303–315.
6. Chronotype differences in circadian rhythms of temperature, melatonin, and sleepiness as measured in a modified constant routine protocol / L. Lack, M. Bailey, N. Lovato, H. Wright // Nature and Science of Sleep. – 2009. – Vol. 1. – P. 1–8.
7. Chronotype, social jetlag and sleep debt are associated with dietary intake among Brazilian undergraduate students / C.M. Silva, M.C. Mota, M.T. Miranda et al. // Chronobiology International – 2016. – Vol. 33, No. 6. – Р. 740–748.
8. Circadian effects on attention and working memory in college students with attention deficit and hyperactivity symptoms / L. Gabay, P. Miller, N. Alia-Klein, M.P. Lewin // Frontiers in Psychology. – 2022. – Vol. 13. DOI: 10.3389/fpsyg.2022.851502
9. Morningness-eveningness and educational outcomes: the lark has an advantage over the owl at high school / F. Preckel, A.A. Lipnevich, K. Boehme et al. // British Journal of Educational Psychology. – 2013. – Vol. 83. – No. 1. – P. 114–134.
10. The role of chronotype, gender, test anxiety, and conscientiousness in academic achievement of high school students / A. Rahafar, M. Maghsudloo, S. Farhangnia et al. // Chronobiology International. – 2016. – Vol. 33. – Iss. 1. – P. 1–9.
11. Valdez, P. Circadian rhythms in attention / P. Valdez // Yale Journal of Biology and Medicine. – 2019. – Vol. 92, No. 1. – P. 81–92.
12. Valdez, P. Homeostatic and circadian regulation of cognitive performance / P. Valdez // Biological rhythm research. – 2019. – Vol. 50, No. 1. – P. 85–93.
13. Zerbini, G. Time to learn: How chronotype impacts education / G. Zerbini, M. Merrow // PsyСh Journal. – 2017. – Vol. 6, No. 4. – Р. 263–276.