ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ КАЛЛАНЕТИКИ ДЛЯ ЛИЦ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm23s213

Аннотация

Цель: обосновать целесообразность применения методики калланетики для людей с избыточной массой тела. Материалы и методы. В исследовании приняли добровольное участие 75 женщин и 75 мужчин с избыточным весом. Главными критериями исключения из выборки являлись наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые заболевания среднетяжелого и тяжелого течения. В течение трех месяцев испытуемые занимались калланетикой три раза в неделю по 60 минут. Математическая обработка данных осуществлена с помощью Microsoft Excel, статистическая обработка данных проводилась программным обеспечением Statistica 8.
Для оценки эффективности исследуемой методики применялись антропометрические и функциональные показатели (проба Генчи, гарвардский степ-тест). Результаты. По данным проведенного эксперимента в обеих группах обследованных отмечены: снижение индекса массы тела, уменьшение избыточной массы тела, нормализация физиологических параметров (диастолического артериального, среднего и пульсового давления у женщин, систолического артериального и среднего давления у мужчин), улучшение функциональных показателей по результатам пробы Генчи и гарвардского степ-теста. Заключение. Результаты исследования позволяют обоснованно рекомендовать занятия калланетикой людям с избыточной массой тела, не имеющим тяжелой сопутствующей патологии со стороны опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Литература

1. Ахмедов, В.А. Современные подходы к курации больных с ожирением / В.А. Ахмедов, А.С. Гудим // Рус. мед. журнал. Мед. обозрение. – 2020. – Т. 4. – № 5. – С. 308–313.
2. Матвеев, А.П. Возможные ориентиры развития оздоровительной физической культуры / А.П. Матвеев // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 8 (162). – С. 124–128.
3. Рачковская, Н.Н. Ожирение как одно из последствий гиподинамии / Н.Ю. Юрасова, И.А. Руденко // Управление стратегическим развитием территорий: сб. науч. тр. – Саратов, 2016. – С. 169–170.
4. Удовлетворение рекреационных потребностей населения в условиях региона / С.И. Колодезникова, С.П. Скрябин, С.В. Сабарайкин, А.Н. Колесова // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2017. – № 9 (151). – С. 141–145.
5. Шутова, Т.Н. Классификации фитнес-программ и технологий, их применение в физическом воспитании студентов / Т.Н. Шутова // Изв. Тульского гос. ун-та. Физ. культура. Спорт. – 2017. – № 2. – С. 116–122.
6. Ansari, S. Adult obesity complications: challenges and clinical impact / S. Ansari, H. Haboubi, N. Haboubi // Therapeutic Advances in Endocrinology and Metabolism. – 2020. – Vol. 11. – P. 1–14.
7. Coach and Biomechanist Knowledge of Sprint Running Technique / A. Waters, E. Phillips, D. Panchuk, A. Dawson // 35th Conference of the International Society of Biomechanics in Sports, Cologne, Germany. – 2017. – Vol. 14–18. – P. 839–842.
8. Fultz, B. Yoga and scoliosis: Booklet / B. Fultz. – 2013. – 40 p.
9. Jackson, S.E. The obesity epidemic–Nature via nurture: A narrative review of high-income countries / S.E. Jackson, C.H. Llewellyn, L. Smith // SAGE open medicine. – 2020. – Vol. 8. – P. 1–11.
10. Janssen, F. Obesity prevalence in the long-term future in 18 European countries and in the USA / F. Janssen, A. Bardoutsos, N. Vidra // Obesity facts. – 2020. – Vol. 13, No. 5. – P. 514–527.
11. Visual Control of Human Locomotion / H.N. Rozorinov, N.I. Chichikalo, E.H. Arkhiiereieva, E.Yu. Larina // 4th International Conference on Nanotechnologies and Biomedical Engineering, 2020. – P. 411–416. DOI: 10.1007/978-3-030-31866-6_75
12. Zorena K. Adipokines and obesity. Potential link to metabolic disorders and chronic complications / K. Zorena // International Journal of Molecular Sciences. – 2020. – Vol. 21, No. 10. – P. 3570.