ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ЖЕНЩИН 40–45 ЛЕТ (ИНВАЛИДОВ ПО ЗРЕНИЮ) НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm23s116

Аннотация

Цель. В рамках экспериментального исследования выполнить разработку программы, направленной на физическую реабилитацию женщин среднего возраста (инвалидов по зрению) с применением средств легкой атлетики, и на основе практической апробации обосновать её эффективность. Материалы и методы. Исследование производилось на базе районного МБУ «Комплексный центр специального обслуживания населения «Шушенское» и районного муниципального учреждения «Физкультурно-спортивный центр имени И.С. Ярыгина» (Красноярский край). Выборка испытуемых включала: 4 женщины с остаточным зрением и 1 – с полной потерей (ЭГ) и
5 женщин с остаточным и 1 – с полной потерей зрения (КГ). Контрольная группа занималась по стандартной программе оздоровительной физической культуры, экспериментальная группа – по предложенному нами направлению. Режим занятий состоял: 3 раза в неделю – подготовительный период (3 месяца) и 4 раза в неделю – основной период. Для определения уровня двигательной подготовленности применялись адекватные тесты, определяющие физические способности участников исследования. Полученные показатели подлежали обработке с применением общепринятых методов математической статистики в программе Microsoft Excel 2010. Результаты. На основе анализа показателей динамики прироста уровня физической подготовленности женщин 40–45 лет, имеющих инвалидность по зрению, определено, что с учетом недостаточного двигательного режима у исследуемого контингента до начала занятий, показатели тестов находились на низком уровне. Двигательная работа, проведенная в обеих исследуемых группах в позитивной форме, оказала влияние на качество физической подготовленности занимающихся, однако в ЭГ уровень показателей в проведенных конт­рольных тестах оказался значительно выше, чем в КГ, это следует отнести к эффективному воздействию программы по физической реабилитации. Заключение. Внедрение программы, направленной на физическую реабилитацию женщин среднего возраста с инвалидностью по зрению, с применением средств легкой атлетики в систему регулярных занятий позволит существенно дополнить необходимым материалом раздел теории и методики адаптивной физической культуры.

Литература

1. Акопян, Е.С. Адаптационные возможности женщин зрелого и пожилого возраста, занимающихся оздоровительной физической культурой / Е.С. Акопян // Наука и спорт: современные тенденции. – 2019. – Т. 7, № 2. – С. 106–113.
2. Андреев, В.В. Мониторинг мотивационной структуры женщин 40–45 лет (инвалидов по зрению) в процессе двигательной реабилитации средствами адаптивной физической культуры / В.В. Андреев, В.В. Карелина // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в современных социально-экономических условиях. – Чебоксары – Ташкент: Чуваш. гос. аграр. ун-т, 2022. – С. 371–375.
3. Беляев, В.С. Влияние методики силовой направленности на уровень физической подготовленности лиц зрелого возраста / В.С. Беляев, И.А. Малыгина // Адаптивная физ. культура. – 2019. – № 2 (78). – С. 13–14.
4. Будякова, Т.П. Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт как ресурсы развития личности инвалидов / Т.П. Будякова, Г.В. Батуркина // Адаптивная физ. культура. – 2020. – № 1 (81). – С. 4–5.
5. Евсеев, С.П. Косвенная и прямая дискриминация в адаптивном спорте: пути преодоления / С.П. Евсеев, О.Э. Евсеева, Н.Н. Аксенова // Адаптивная физ. культура. – 2019. – № 3 (79). – С. 2–4.
6. Ackley-Holbrook, E. Development and evaluation of the walk for health program: a physical activity intervention for adults with visual impairments / E. Ackley-Holbrook, M. Kang, D.W. Morgan // Journal of visual impairment and blindness. – 2016. – No. 110. – P. 103–114.
7. Hackney, M.E. Multimodal exercise benefits mobility in older adults with visual impairment: a preliminary study / M.E. Hackney, C.D. Hall, K.V. Echt // Journal of Aging and Physical Activity. – 2015. – No. 23. – P. 630–639.
8. Okoro, C.A. Prevalence of disabilities and health care access by disability status and type among adults / C.A. Okoro, N.D. Hollis, A.C. Cyrus // Morbidity and Mortality Weekly Report. – 2018. – No. 67. – P. 882–887.
9. Salari, A. The effects of core stability training program on balance in blind female athletes / A. Salari, M. Sahebalzamani, H. Daneshmandi // Kerman University of Medical Sciences. – 2013. – No. 20. – P. 585–595.
10. Visual impairment is associated with physical and mental comorbidities in older adults: a cross-sectional study / H. Court, G. McLean, B. Guthrie et al. // BMC Medicine. – 2014. – Vol. 12. – Art. 181. DOI: 10.1186/s12916-014-0181-7