ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ФЛОАТ-КАМЕР В СИСТЕМЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm23s101

Аннотация

Цель: оценка релевантного терапевтического эффекта применения деприват-камер (флоат-камер) в предсоревновательный период. Материалы и методы исследования. Под наблюдением находились 62 спортсмена (18–21-летнего возраста). Спортсмены экспериментальной группы после тренировочного микроцикла находились во флоат-камере 60 минут. Схема рекреации состояла из 12 процедур флотации-REST, проводимой дважды в неделю в течение полутора месяцев. Процедура выполнялась в акустически закрытой и светоизолированной камере бассейна, заполненной теплым концентрированным раствором сульфата магния. Оценка восстановительного эффекта проводилась с учетом физиологических показателей (запись R–R-интервалов) в сомнологический период с помощью мониторинговой системы датчика Bodyguard-2 от Firstbeat (Firstbeat-Technology, Финляндия). Результаты. Результаты выполненного исследования эффективности применения в подготовительном периоде флоат-камер свидетельствуют о положительном влиянии данного метода на восстановление спортсмена. Преобладание качественного восстановительного периода в процессе сна в экспериментальной группе достоверно выше, чем в эталонной группе. Заключение. Результаты оценки вариабельности сердечного ритма подтверждают положительное влияние данной процедуры и на сердечно-сосудистую систему.

Литература

1. Боболева, А.В. Флоатинг как новый тренд в wellness-индустрии / А.В. Боболева // Коммуникационные технологии: социально-экономические и информационные аспекты: материалы Всерос. (23-й ежегодной) молодежной науч.-практ. конф. (15 апр. 2020 г.). – 2020. – С. 115–117.
2. Борисова, Е.В. Флоатинг как современный метод психотерапии / Е.В. Борисова, М.С. Жохова // Психология XXI столетия. Новые возможности: сб. по материалам еже-годного конгресса «Психология XXI столетия» (Ярославль, 13–15 мая 2016 года). – 2016. – С. 41–43.
3. Гусева, Н.Л. Особенности динамики альфа-ритма электроэнцефалограммы и кардиоритма человека при монотонии, вызванной сенсорной депривацией / Н.Л. Гусева, О.С. Булгакова, Н.Б. Суворов // Мед. академ. журнал. – 2006. – Т. 6, № 2. – С. 116–126.
4. Прилепко, Ю.В. Цифровой детокс как копинг-стратегия информационной перегрузки в условиях образования, в том числе и лиц с ОВЗ / Ю.В. Прилепко, Г.Ю. Козловская // Вестник Северо-Кавказ. федер. ун-та. – 2021. – № 4 (85). – С. 180–188.
5. Применение методик краткосрочной сенсорной депривации для коррекции функционального состояния организма военнослужащих / И.А. Кустов, И.Г. Оришко, Е.Е. Коптева, С.А. Авдюшенко // Изв. Рос. воен.-мед. академии. – 2019. – Т. 38, № 3. – С. 147–151.
6. Султангалиева, Д.Р. Адаптация студентов (курсантов) во время практики в условиях сенсорной депривации / Д.Р. Султангалиева // Науч. лидер. – 2022. – № 23 (68). – С. 92–94.
7. Флоат-камеры. Флоатационные камеры. – http://float-camera.ru/pages/filtr.html (дата обращения: 20.04.2022).