ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ЮНЫХ ЕДИНОБОРЦЕВ, ФУТБОЛИСТОВ И ГИМНАСТОВ 6–9 ЛЕТ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm220204

Аннотация

Цель исследования – изучить влияние спортивных занятий на морфофункциональные особенности и физическую подготовленность мальчиков 6–9 лет, занимающихся единоборствами, футболом и спортивной гимнастикой. Материалы и методы. Контингент: 352 мальчика 6–9 лет с различной двигательной активностью (не занимающиеся спортом – 121; единоборцы – 79; гимнасты – 46; футболисты – 106). Определялись тотальные размеры тела, ИМТ, лабильные компоненты массы тела, ЧСС, АД, кистевая сила, время в челночном беге, длина прыжка, гибкость. Результаты. Тотальные размеры тела юных спортсменов в период от 6 до 9 лет отражают биологические закономерности роста с элементами влияния требований вида спорта. Развитие лабильных компонентов массы тела, начиная с 6 лет, маркирует положительное влияние спортивных занятий с большей выраженностью у единоборцев и гимнастов. Физическая подготовленность более высока в группах юных спортсменов, среди них – у юных гимнастов. Заключение. Занятия спортом для мальчиков 6–9 лет снижают риск избыточного веса и ожирения, являются условием развития мышечной массы, что соотносится с повышением физических качеств, включающих ловкость, силовую подготовленность верхних и нижних конечностей, гибкость. Преимущества физического развития и подготовленности юных спортсменов относительно мальчиков, не занимающихся спортом, возрастают по мере повышения стажа занятий спортом и возраста при наименьших отличиях в 6 лет. Влияние вида спорта на физическое развитие и подготовленность мальчиков соотносится со сроком начала и объемом при влиянии направленности занятий: наименьшие различия между мальчиками, занимающимися единоборствами и футболом и не занимающимися спортом, при лидировании юных гимнастов в физической подготовленности на фоне более высокой напряженности процессов адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам в условиях возрастного развития, что требует систематического медико-биологического контроля.

Литература

1. Абрамова, Т.Ф. Особенности физического развития и физической подготовленности футболистов и велосипедистов (BMX) 6–10 лет / Т.Ф. Абрамова, Т.М. Никитина, А.В. Полфунтикова // Теория и практика физ. культуры. – 2020. – № 2. – С. 60–62.
2. Абрамова, Т.Ф. Темпы физического развития и подготовленности детей как маркеры эффективности двигательной активности / Т.Ф. Абрамова, Т.М. Никитина, А.В. Полфунтикова // Теория и практика физ. культуры. – 2020. – № 8. – С. 58–60.
3. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. – М.: Теория и практика физ. культуры, 2000. – 275 с.
4. Большев, А.С. Частота сердечных сокращений. Физиолого-педагогические аспекты: учеб. пособие / А.С. Большев, Д.Г. Сидоров, С.А. Овчинников. – Н. Новгород, 2017. – 76 с.
5. Горяченко, В.Д. Задачи по теории колебаний, устойчивости движения и качественной теории дифференциальных уравнений: Учебно-методическое пособие / В.Д. Горяченко, А.Л. Пригоровский, В.М. Сандалов. – Н. Новгород: Нижегород. гос. ун-т, 2014. – 25 с.
6. Криволапчук, И.А. Влияние систематических занятий физическими упражнениями различной интенсивности на функциональное состояние детей 5–6 и 6–7 лет / И.А. Криволапчук, М.Б. Чернова, А.А. Герасимова // Человек. Спорт. Медицина. – 2020. – Т. 20, № 2. – С. 71–79.
7. Лях, В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов / В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2004. – 56 с.
8. Мартиросов, Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Мартиросов, Д.В. Николаев, С.Г. Руднев. – М.: Наука, 2006. – 248 с.
9. Мельник, В.А. Половозрастная динамика показателей сердечно-сосудистой системы и их взаимосвязь с антропометрическим и параметрами у городских школьников / В.А. Мельник // Проблемы здоровья и экологии. – 2014. – № 3 (41). – С. 116–121.
10. Физическое развитие детей и подростков российской федерации / В.Р. Кучма, Н.А. Скоблина, О.Ю. Милушкина и др. – М.: Литтера, 2019. – 176 с.
11. Функциональные показатели сердечно-сосудистой системы детей младшего школьного возраста / Д.Б. Дорджиева, И.А. Бадмаева, Т.Н. Эрднева и др. // Естественные науки и медицина: теория и практика: сб. Междунар. науч.-практ. конф. – Новосибирск, 2018. – С. 14–18.
12. Хвацкая, Е.Е. Проблема ранней специализации (профессионализации) / Е.Е. Хвацкая, Н.Е. Латышева // Вестник Псков. гос. ун-та. Серия «Психолого-педагогические науки». – 2015. – Вып. 1. – С. 194–200.
13. Boguszewski, D. Influence of karate exercises on motor development in pre-school children / D. Boguszewski, M. Socha // Journal of Combat Sports and Martial Arts. – MEDSPORTPRESS. – 2011. – Vol. 2 (2). – P. 103–107.
14. Falk, B. The Effects of Resistance and Martial Arts Training in 6- to 8-Year-Old Boys / B. Falk, G. Mor // Pediatric Exercise Science. – 1996. – Vol. 8. – Iss. 1. – P. 48–56. DOI: 10.1123/pes.8.1.48
15. Physical activity and clustered cardiovascular risk in children: a cross-sectional study (The European Youth Heart Study) / L.B. Andersen, M. Harro, L.B. Sardinha et al. // Lancet. – 2006. – Vol. 368. – P. 299–304. DOI: 10.1016/S0140-6736(06)69075-2
16. Sollerhed, A.-C. Physical benefits of expanded physical education in primary school: findings from a 3-year intervention study in Sweden / A.-C. Sollerhed, G. Ejlertsson // Scand J Med Sci Sports. – 2008. – Vol. 18. – P. 102–107. DOI: 10.1111/j.1600-0838.2007.00636.x