ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ СТРЕЛКОВЫХ ВИДОВ СПОРТА ПРИ ПЕРЕЕЗДЕ В МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm210219

Аннотация

Цель исследования: изучение динамики показателей физического и эмоционального состояния спортсменов стрелковых видов спорта при переезде в место проведения соревнований. Материалы и методы. В исследовании принимали участие 19 высококвалифицированных спортсменов стрелковых видов спорта мужского пола, средний возраст – 26,7 ± 1,5 года, спортивный разряд не ниже МС. Контроль за состоянием осуществлялся путем сбора жалоб и субъективной оценки физического и психоэмоционального состояния. Результаты. До отъезда 89,6 % спортсменов были в хорошем физическом и эмоциональном состоянии, жалоб не предъявляли. В первый день после переезда 42,1 % спортсменов отмечали повышенную утомляемость и усталость. Наибольшее количество негативных симптомов встречалось на 3-й и 4-й день. Исходный уровень самооценки физического состояния до поездки 26,6 % спортсменов оценивали на «отлично», 57,8 % – на «хорошо» и 15,6 % – на «удовлетворительно». Самооценка физического состояния «хорошо» была у 18,75 и 81,25 % спортсменов, а «удовлетворительно» – 26,6 и 73,4 % соответственно. Начиная с 3-го дня росло число спортсменов с характеристикой физического состояния как «отлично», и к четвертому дню вернулось к исходному уровню. Самооценка эмоционального состояния у 52,6 % спортсменов до переезда была на уровне «хорошо», у 36,8 % – «отлично» и 10,6 % – «удовлетворительно». Наилучшим эмоциональное состояние сохранялось первые три дня после переезда (практически на исходном уровне). Заключение. У спортсменов после шестичасового перелета к месту проведения соревнований наибольшее количество негативных симптомов отмечалось на 3–4-й дни пребывания в новой временной зоне. Ведущими жалобами были нарушения сна, слабость, вялость, головная боль и снижение скорости реакции. Уровень самооценки физического состояния в первый и второй дни исследования спортсменов был выше исходного, а после третьего дня начал понижаться. Наилучшее эмоциональное состояние наблюдалось в первые три дня после переезда.

Литература

1. Лаптев, А.П. Комплексное применение восстановительных средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата / А.П. Лаптев, О.Ю. Портнова. – М.: Физ. культура, 2006. – 144 с.
2. Методы оценки уровня психофизического здоровья человека (обзор литера-туры) / С.М. Разинкин, С.Н. Гладкова, А.О. Толоконин и др. // Вестник неврологии, психиатрии и нейрохирургии. – 2012. – № 4. – С. 44–55.
3. Планида, Е.В. Временная и климатическая адаптация спортсменов на заключительном этапе подготовки и в период проведения XXI зимних Олимпийских игр 2010 года в г. Ванкувере (Канада): метод. рек. олимпийцу / Е.В. Планида, Н.Г. Кручинский. – Минск, 2009. – 36 с.
4. Пономаренко, В.А. Методы оценки профессионального здоровья / В.А. Пономаренко, С.М. Разинкин, В.С. Шинкаренко // Здоровье здорового человека: научные основы восстановительной медицины. – М.: Учеб.-метод. центр «Голицыно», 2007. – С. 152–165.
5. Разинкин, С.М. Диагностика резервных возможностей организма при действии факторов внешней среды на организм человека / С.М. Разинкин // Новые мед. технологии. Новое мед. оборудование. – 2010. – № 2. – С. 16–25.
6. Разинкин, С.М. Комплексная скрининг-диагностика оценки психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма / С.М. Разинкин, Н.В. Котенко // Вестник неврологии, психиатрии и нейрохирургии. – 2010. – № 11. – С. 21–34.
7. Разинкин, С.М. Компьютерные технологии в практике восстановительной медицины / С.М. Разинкин, А.О. Толоконин, Ю.Н. Семенов // Новые мед. технологии. Новое мед. оборудование. – 2007. – № 5. – С. 2–24.
8. Разинкин, С.М. Система оценки эффективности лечения / С.М. Разинкин, Н.В. Котенко, А.А. Переборов // Восстановит. медицина и реабилитация 2009. – 2009. – С. 166–167.
9. Разинкин С.М. Физиология и гигиена летчика в экстремальных условиях / С.М. Разинкин, М.В. Дворников. – М.: Науч. кн., 2017. – 560 с.
10. Результаты определения информативности методов оценки функциональных резервов при проведении оздоровительной программы / С.М. Разинкин, Е.В. Гусакова, А.О. Толоконин и др. // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. – 2007. – № 2. – С. 32–33.
11. Современные методы скрининг-диагностики психофизиологического состояния, функциональных и адаптивных резервов организма / К.В. Котенко, С.М. Разинкин, Н.В. Котенко, И.И. Иванова // Физиотерапевт. – 2013. – № 4. – С. 11–19.
12. Факторы, лимитирующие спортивную работоспособность во время проведения Олимпийских игр – 2008 в Пекине и меры противодействия (метод. рек.) / Г.М. Загородный, Е.А. Лосицкий, И.А. Байкова и др. – Минск, 2008. – 16 с.
13. Greater Effect of East versus West Travel on Jet Lag, Sleep, and Team Sport Performance / P.M. Fowler, W. Knez, S. Crowcroft et al. // Medicine & Science in Sports & Exercise. – 2017. – Vol. 12. – Р. 2548–2561. DOI: 10.1249/MSS.0000000000001374
14. Joly, E. Baseball and jet lag: Correlation does not imply causation / E. Joly // Pro-ceedings of the National Academy of Sciences (Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America). – 2017. – Vol. 16. – E3168. DOI: 10.1073/pnas.1702637114
15. Malhotra, R.K. Sleep, Recovery, and Performance in Sports / R.K. Malhotra // Neurologic Clinics. – 2017. – Vol. 3. – Р. 547–557. DOI: 10.1016/j.ncl.2017.03.002
16. Silva, M-R.G. The elite athlete as a special risk traveler and the jet lag's effect: lessons learned from the past and how to be prepared for the next Olympic Games 2020 Tokyo / M.-R.G. Silva, T. Paiva, H-H. Silva // Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. – 2019. – Vol. 8. – Р. 1420–1429. DOI: 10.23736/S0022-4707.18.08894-1
17. Song, A. How jet lag impairs Major League Baseball performance / A. Song, T. Severini, R. Allada // Proceedings of the National Academy of Sciences (Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America). – 2017. – Vol. 6. – Р. 1407–1412. DOI: 10.1073/pnas.1608847114