ВЛИЯНИЕ СКОРОСТНЫХ ИНТЕРВАЛЬНЫХ НАГРУЗОК НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ ФУТБОЛИСТОВ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm21s101

Аннотация

Цель исследования: изучить влияние скоростных интервальных нагрузок на функциональное состояние кардиореспираторной системы футболистов. Организация и методы исследования. Исследование проводилось в подготовительном периоде годичного цикла тренировки (начало исследования) и в предсоревновательном периоде подготовки (конец исследования) с соблюдением требований к организации медико-биологического исследования. Экспериментальную группу составили 32 студента – юноши, занимающиеся футболом на протяжении 5–8 лет, в возрасте 17–21 года (КМС, первый разряд). Конт­рольная группа студентов-спортсменов (n = 32) по возрастным и квалификационным характеристикам была аналогична экспериментальной. Оценку функционального состояния кардиореспираторной системы проводили комплексно с использованием функциональных проб: ортостатическая и клиностатическая пробы, проба Штанге, проба Генчи, тест Купера, тестирование общей физической подготовки. Результаты исследования. Динамика показателей кардиореспираторной системы к концу исследования у футболистов конт­рольной группы составила от 3 до 16 % по разным параметрам. В экспериментальной группе футболистов динамика показателей составила 12–20 %. Полученные результаты свидетельствуют о более широком диапазоне адаптационных механизмов кардиореспираторной системы в экспериментальной группе спортсменов. Заключение. Результаты проведенных исследований свидетельствуют о том, что показатели адаптации кардиореспираторной системы в группе спортсменов в предсоревновательном периоде подготовки увеличиваются. Физическая нагрузка с использованием бега, предложенная нами, привела к дальнейшему росту показателей в предсоревновательном периоде подготовки.

Литература

1. Гертнер, С.В. Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы у футболистов в предсоревновательный период / С.В. Гертнер, Т.В. Борисова // Физиологическое сопровождение тренировочного процесса и занятий физической культурой: материалы междунар. науч.-практ. (online) конф. молодых ученых, посвящ. 50-летию Урал. гос. ун-та физ. культуры. – 2020. – С. 53–56.
2. Губа, В.П. Футбол: программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва / В. П. Губа. – М., 2015. – 208 с.
3. Исследование влияния различных физических упражнений на развитие выносливости у футболистов / А.А. Стеблев, Г.Е. Никитин, А.В. Попов и др. // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 5 (171). – С. 333–335.
4. Мандриков, В.Б. Физиологические эффекты повышения функциональной подготовленности спортсменов при использовании регламентированных режимов дыхания в тренировочном процессе / В.Б. Мандриков, А.А. Шамардин // Вестник Волгоград. гос. мед. ун-та. – 2018. – № 1 (65). – С. 29–33.
5. Физиологические подходы к оценке функциональных нагрузочных проб в спорте / Н.Я. Прокопьев, Е.Т. Колунин, М.Н. Гуртовая, Д.И. Митасов // Фундамент. исследования. – 2014. – № 2. – С. 146–150.
6. Шаханова, А.В. Студенческий спорт, адаптация, кардиореспираторная система / А.В. Шаханова, С.С. Гречишкина. – Майкоп, 2015. – 155 с.
7. Matos, B. Normative data of the Wingate anaerobic test in 1-year age groups of male soccer players / B. Matos // Frontiers in physiology. – 2018. – Vol. 9. – P. 1619.
8. The effect of two generic aerobic interval training methods on laboratory and field test performance in soccer players. J Strength Cond / J. F. da Silva, F.Y. Nakamura, L.J. Carminatti et al. // J Strength Cond Res. – Vol. 29 (6). – 2015. – P. 1666–1672.
9. Who runs the fastest? Anthropometric and physiological correlates of 20 m sprint performance in male soccer players / P.T. Nikolaidis, M.A.G. Ruano, N.C. de Oliveira et al. // Res. Sports Med. – 2016. – Vol. 24. – P. 341–351.