ДИНАМИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ НАГРУЗКИ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СО СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm200215

Аннотация

Цель. Оценить эффективность динамического контроля уровня физической нагрузки (ДКУФН) в процессе занятий со студентами специальной медицинской группы (СМГ) по показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС) с использованием пульсометров. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 30 студенток, имеющих хроническую патологию органов зрения (ОЗ), органов дыхания (ОД), сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной и мочеполовой систем. Были сформированы контрольная (КГ) и экспериментальная группы (ЭГ) по 15 человек. До начала исследования всем девушкам индивидуально была определена интенсивность физических нагрузок. В процессе занятий нагрузка в КГ проверялась с помощью оперативного контроля, в ЭГ проводился ДКУФН. Эффективность ДКУФН оценивали на основе сравнительного анализа динамики показателей функциональных возможностей, физического развития и физической подготовленности студенток. Результаты. В процессе исследования среднее значение окружности грудной клетки (ОГК) увеличилось в КГ на 2,7 %, в ЭГ – на 4,8 %, что свидетельствует об улучшении функции дыхания. Больший прирост в ЭГ отмечен и по другим параметрам состояния дыхательной системы. В процессе занятий средние показатели ЧСС снизились на 4,8 % и 7,1 %, САД – на 7,7 % и 11,1 %, ДАД – на 6,2 % и 6,3 % в КГ и ЭГ соответственно, что свидетельствует об улучшении деятельности ССС. Показатели САД достоверно ниже у студенток ЭГ. По другим показателям достоверных различий не выявлено, но необходимо отметить, что в ЭГ они снизились более значимо. Увеличение результатов, характеризующих уровень физической подготовленности, у студенток КГ и ЭГ зарегистрирован по всем восьми показателям. Наиболее достоверный прирост (Р < 0,01) отмечен в упражнениях на общую и специальную выносливость. У студенток ЭГ прирост составил от 8 до 77 %, в КГ – от 4,6 до 52 %. Заключение. ДКУФН по показателям ЧСС с использованием пульсометров обеспечивает более значимое увеличение уровня физической подготовленности и функциональных возможностей организма студенток СМГ, способствует повышению эффективности управления процессом физического воспитания, обеспечивает индивидуальный подход к дозированию нагрузки, обратную связь в течение занятия, возможность обоснованного выбора методов физического воспитания.

Литература

1. Абраменко, М.Н. Физическое воспитание студентов специальных медицинских групп с использованием интерактивного учебного пособия для самостоятельной работы / М.Н. Абраменко // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 2 (156). – С. 9–12.
2. Барыбина, Л.Н. Аналитический обзор научных исследований по проблеме индивидуализации физического воспитания в высшем учебном заведении / Л.Н. Барыбина // Педагогика, психология и мед.-биол. проблемы физ. воспитания и спорта. – 2012. – № 9. – С. 14–18.
3. Блинков, С.Н. Анализ мониторинга физической подготовленности студентов в период учебного года / С.Н. Блинков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2015. – № 6. – С. 60–62.
4. Бородин, П.В. Совершенствование процесса физического воспитания студентов медицинского университета на основе внедрения аппаратно-компьютерных комплексов / П.В. Бородин, В.Г. Тютюков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2015. – № 6 (124). – С. 24–31.
5. Бородулина, О.В. Методика физкультурно-оздоровительных занятий со студентками специальных медицинских групп / О.В. Бо-родулина // Адаптивная физ. культура. – 2015. – № 1 (61). – С. 53–56.
6. Веленская, Т.Е. Принципы формирования и организация физического воспитания в специальных медицинских группах / Т.Е. Веленская, Э.А. Кудаев // Теория и практика физ. культуры. – 2005. – № 1. – С. 25–26.
7. Гаврилова, Е.А. Использование вариабельности ритма сердца в оценке успешности спортивной деятельности / Е.А. Гаврилова // Практ. медицина. – 2015. – № 3. – Т. 1. – С. 52–57.
8. Здоровье студентов: социологический анализ / отв. ред. И.В. Журавлева. – М., 2012. – 252 с.
9. Комплексная оценка физического состояния студентов специальной медицинской группы / Г.М. Казантинова, Т.Н. Власова, М.В. Цуцаева и др. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2015. – № 4 (122). – С. 63–68.
10. Новикова, А.В. Состояние здоровья молодежи, учащейся в высших учебных заведениях / А.В. Новикова // Материалы XVII Всероссийского симпозиума «Эколого-физиологические проблемы адаптации», Рязань. – М.: РУДН, 2017. – С. 165–166.
11. Оптимизация величины тренировочной нагрузки на занятиях физической культурой в вузе / Ю.А. Васильковская, Л.В. Малыгина, Н.М. Нефедова и др. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 9 (139). – C. 25–27.
12. Русаков, А.А. Организация физического воспитания в вузе на основе индивидуальной физкультурной направленности студентов / А.А. Русаков, С.В. Романова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 12 (166). – С. 215–218.
13. Самоловов, Н.А. Организация занятий по физическому воспитанию студенток на основе средств аэробики / Н.А. Самоловов, Н.В. Самоловова, А.Ю. Пащенко // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 6. – С. 27–29.
14. Шатилович, Л.Н. Анализ показателей здоровья студенческой и работающей молодежи / Л.Н. Шатилович, В.И. Низмутдинова, Д.С. Речапов // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 12. – С. 28–31.
15. Шлык, Н.И. Управление тренировочным процессом с учетом индивидуальных характеристик вариабельности ритма сердца / Н.И. Шлык // Физиология человека. – 2016. – Т. 42. – № 6. – С. 81–92.
16. Adyrkhaev, S.G. Modern technology of physical education of disabled students in conditions of inclusive education / S.G. Adyrkhaev // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2016. – Vol. 1. – Р. 4–12. DOI: 10.15561/ 18189172.2016.0101
17. Donozological monitoring in the system of higher education establishment / S.A. Pod-lesny, E.V. Smirnova, O.N. Moskovchenko et al. // International symposium. Health and environment monitoring. Technology and information data bases. – Greece, Krit Island, April, 29 – May, 6. – 2001. – P. 141–143.
18. Fedyakin, A.А. Analysis of dissertation research on physical education of students / A.А. Fedyakin, E.V. Kuvaldina // European Journal of Physical Education and Sport. – 2015. – Vol. 1 (7). – Р. 17–23.
19. Modification of Harvard step-test for assessment of students' with health problems functional potentials / E.N. Kopeikina, V.V. Drogomeretsky, V.L. Kondakov et al. // Physical Education of Students. – 2016. – Vol. 4. – P. 44–50. DOI: 10.15561/20755279.2016.0405
20. Moskovchenko, O.N. Psycho-Physiological Types of Adaptation in the Assessment of Professional and Sport Selection / O.N. Moskovchenko // Journal of Siberian Federal University. Humanities & Social Sciences. – 2011. – Vol. 4, no. 9. – P. 1288–1301.