СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БИАТЛОНИСТОВ 16–17 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ ГИПОКСИЧЕСКИ-ГИПЕРКАПНИЧЕСКИХ ЭКСПОЗИЦИЙ И КОНТРОЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ ПРЕМОРБИДНОГО СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ В БАЗОВОМ БЛОКЕ ПОДГОТОВКИ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm200202

Аннотация

Цель. Научно-экспериментальное обоснование эффективности применения основных и эргогенических (гипоксически-гиперкапнические экспозиции) средств в подготовке биатлонистов 16–17 лет. Материалы и методы. В исследовании принимали участие две группы юношей-биатлонистов в возрасте 16–17 лет. Все спортсмены в начале эксперимента прошли углублённое медицинское обследование. Функциональное состояние организма юношей на протяжении всего исследования оценивалось уровнем преморбидного индекса сердечно-сосудистой системы с помощью диагностического комплекса CardioSoft (США). Результаты. Применение в системе спортивной подготовки биатлонистов 16–17 лет гипоксически-гиперкапнической экспозиций наряду с основным тренировочным процессом, направленным на развитие локально-региональной мышечной выносливости, является перспективным подходом, способным обеспечить достижение высокого уровня функциональных возможностей организма спортсменов и потенцирование их спортивных результатов. Заключение. Представленные результаты исследования способствуют совершенствованию системы подготовки юношей-биатлонистов 16–17 лет на базовом этапе подготовки. В работе доказана эффективность инновационного метода контроля преморбидного состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов.

Литература

1. Агаджанян, Н.А. Оценка функционального состояния организма спортсмена в условиях изменённой газовой среды / Н.А. Агаджанян, Н.П. Красников // Теория и практика физ. культуры. – 1985. – № 3. – С. 19–21.
2. Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова. – Ростов н/Д.: Феникс, 2000. – 248 с.
3. Волков, Н.И. Потенцирование тренировочного эффекта нагрузок при использовании в качестве дополнительного средства прерывистых гипоксических воздействий / Н.И. Волков, С.Л. Сологуб, В.А. Трефилов // Юбилейный сборник трудов учёных РГАФК, посвящ. 80-летию академии. – М., 1998. – Т. 2. – С. 147–152.
4. Исаев, А.П. Спорт и среднегорье. Моделирование адаптивных состояний спортсменов: моногр. / А.П. Исаев, В.В. Эрлих. – Челябинск: Изд. центр ЮУрГУ, 2013. – 425 с.
5. Колчинская, А.З. Интервальная гипоксическая тренировка в сочетании с традиционной спортивной тренировкой – эффективный метод подготовки спортсменов / А.З. Колчинская // Наука в олимпийском спорте. – 1995. – № 31 (2). – С. 44–55.
6. Кучкин, С.Н. Применение гиперкапнических смесей для повышения работо-способности спортсменов / С.Н. Кучкин // Диагностика и методы повышения функциональной подготовленности спортсменов. – Волгоград, 1980. – С. 112–113.
7. Низовцев, В.П. Состояние отдельных функциональных систем организма при произвольной и непроизвольной гипервентиляции, способы коррекции выявленных нарушений / В.П. Низовцев, М.И. Панина // Пути оптимизации функции дыхания при нагрузках, в патологии и экстремальных ситуациях. – Тверь, 1991. – С. 103–112.
8. Сокунова, С.Ф. Применение интервальной гипоксической тренировки в сезонной подготовке бегунов на средние дистанции / С.Ф. Сокунова, Л.В. Коновалова, В.В. Вавилов // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 5 (51). – С. 86–88.
9. Фундаментальные и прикладные аспекты адаптоспособности, реактивности и регуляции организма спортсменов в системе спортивной подготовки (питание, пищеварение, восстановление и энерго-обеспечение): моногр. / [Р.Я. Абзалилов, А.С. Аминов, Э.Ф. Баймухаметова и др.]; под ред. А.П. Исаева, В.В. Эрлиха. – Челябинск: Издат. центр ЮУрГУ, 2017. – 854 с.
10. Хан, М. Габриэль. Быстрый анализ ЭКГ / М. Габриэль Хан; пер. с англ. под общ. ред. проф. Ю.М. Позднякова. – М.: Изд-во БИНОМ, 2019. – С. 121–148.
11. Ширяев, В.В. Использование гипоксически-гиперкапнической смеси в тренировочном процессе для повышения резервных возможностей спортсмена / В.В. Ширяев, Н.П. Красников, В.А. Глыбченко // Резервные возможности организма спортсменов. – Алма-Ата, 1985. – С. 118–122.
12. Approaches to describe ventilatory threshold in professional sports / M. Zych, K. Stec, A. Pilis et al. // Physical Activ Rev. – 2017. – Vol. 5. – Р. 113–123. DOI: 10.16926
13. Gabrys, T. The Direction of the Changes of Rates of the Internal and External Training Load Under the Influence of High-Altitude Hypoxia on Mountain Bikers / T. Gabrys, U. Szmatlan-Gabrys, A. Stanula // Physical Activity Review. – 2019. – Vol. 7. – Р. 40–48. DOI: 10.16926
14. Hellemans, J. Intermittent Hypoxic Training, A Pilot Study / J. Hellemans // PROCEEDINGS from the Gatograd International Tri athlon Science II Conference Noosa Australia, Nov. 7–8. – 1999.
15. Modeling in the System of Adaptation and Sport Training Management / A.P. Isaev, R.Ya. Abzalilov, V.V. Rybakov et al. // Human. Sport. Medicine. – 2016. – Vol. 16, no. 2. – Р. 42–51. DOI: 10.14529/hsm160204