АУДИОВИЗУАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЮНЫХ БОКСЕРОВ

PDF

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm19s105

Аннотация

Цель – психофизиологическое обоснование и выявление эффективности применения сеансов аудиовизуальной стимуляции для коррекции психоэмоционального состояния юных боксеров. Организация и методы. Исследование проводилось на базе спортивного комплекса Башкирского государственного университета в специально-подготовительный период. В условиях учебно-тренировочного процесса были обследованы 72 спортсмена в возрасте 13–14 лет. Диагностика психодинамических характеристик спортсменов проводилась каждые два дня с помощью устройства психофизиологического тестирования «Психофизиолог». Использовались шкалы тревоги и тревожности (Ч. Д. Спилбергер), самочувствие, активность и настроение (В.А. Доскин). Результаты. После введения сеансов аудиовизуальной стимуляции в экспериментальной группе наблюдались достоверно значимые улучшения показателей ситуативной тревожности, самочувствия, активности и настроения. Заключение. Курсовое применение аудиовизуальной стимуляции повышает психофизиологическую устойчивость к физическим нагрузкам, снимает чрезмерную психическую напряженность, преждевременное психическое утомление, способствует повышению работоспособности, приводит к улучшению настроения. Анализ психодинамических характеристик боксеров с различными типами нервной системы позволил установить, что для спортсменов со слабой нервной системой необходимо 6–8 сеансов аудиовизуальной стимуляции, для атлетов с сильной нервной системой – 10 сеансов.

Литература

1. Айзман, Р.И. Эффективность влияния однократной и продолжительной аудиовизуальной стимуляции на вариабельность сердечного ритма и механизмы вегетативной регуляции у спортсменов цикликов / Р.И. Айзман, М.С. Головин // Бюл. сибир. медицины. – 2014. – Т. 13. – № 6. – С. 113.
2. Головин, М.С. Интеграция функцио-нальных, психофизиологических и биохимических процессов в организме спортсменов после аудиовизуальной стимуляции / М.С. Головин, Н.В. Балиоз, С.Г. Кривощеков, Р.И. Айзман // Физиология человека. – 2018. – Т. 44. – № 1. – С. 64–71.
3. Ильин, Е.П. Психология спорта: моногр. / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2016. – 351 с.
4. Ханин, Ю.Л. Стресс и тревога в спорте: междунар. сб. науч. ст. / сост. Ю.Л. Ханин. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 288 с.
5. Шаяхметова, Э.Ш. Психофизиологические закономерности адаптации боксеров высокой квалификации к физическим нагрузкам: моногр. / Э.Ш. Шаяхметова, Э.Р. Румянцева, Р.М. Муфтахина, А.Л. Линтварев. – СПб.: НПЦ ПСИ, 2014. – 176 c.
6. Bradley, R.T. Emotion self-regulation, psychophysiological coherence, and test anxiety: results from an experiment using electrophysiological measures / R.T. Bradley, R. McCraty, M. Atkinson // Appl Psychophysiol Biofeedback. – 2010. – № 35. – Р. 261–283.